Meine Reise durch die Persönlichkeitsentwicklungsabteilung der Buchläden ist lang. Mittlerweile würde ich die alle nicht mehr kaufen oder lesen, da am Ende oft das Selbe drin steht. Warum ich diesen Themen wie „positives Denken“ oder Spiritualität eher kritisch gegenüber stehe und was der Jakobsweg damit zu tun hat, darauf komme ich in Zukunft definitiv auch noch.

Es gibt jedoch eine Übung, die mir unglaublich geholfen hat. Meine drei Kernwerte im Leben einzugrenzen. Versucht es! Es ist ganz leicht.

Dazu könnt ihr bei google einfach „Liste Werte“ eingeben und lasst diese auf Euch wirken. Ich habe mir die, die mich irgendwie ansprachen, dann zunächst einfach auf ein Blatt Papier geschrieben.

Beispiele könnten dafür sein:

Harmonie, Mut, Mitgefühl, Sicherheit, Freiheit, Spaß, Treue, etc.

Schreibt einfach alle auf, die Euch ansprechen. Im Anschluss arbeitet ihr Euch langsam an Eure 5 und dann an Eure 3 wichtigsten Werte vor.

Bei mir blieben am Ende:

Authentizität, Freiheit und Intensität

Zunächst hatte ich noch Abenteuer auf meiner Liste, welches aber auch gut durch Intensität abgedeckt wird. Auch von Ruhe und Frieden konnte ich mich schlecht trennen. Wer weiß, vielleicht ändern sich die Kernwerte auch bald oder irgendwann. Es kann ruhig flexibel bleiben.

Drei Werte: Warum steckt in diesen so viel Kraft? Mir hilft es Entscheidungen zu treffen, denn ich weiß so, was meine Prioritäten sind. Mir hilft es mir selbst treu zu bleiben und zu wissen wer ich bin. Ich muss also nicht irgendwelchen Dingen hinter her laufen, dir mir nichts bedeuten. Warum soll ich also in einem sicheren Job arbeiten, in dem man vielleicht viel Geld verdient, wenn mir meine Freiheit und das Gefühl der Intensität im Leben, welches ich beim Fernwandern zum Beispiel empfinde, viel wichtiger sind, als ein teueres Auto oder eine Luxushandtasche?

Versucht es. Es kostet nichts, außer ein paar Minuten, diese drei Werte zu notieren und es hilft hin und wieder ganz leicht Entscheidungen zu treffen.

Einen guten Weg wünscht Euch,

Miriam