Allgemeines:

In meinem Podcast über den Jakobsweg spreche in der zweiten Folge über meine Ausrüstung. Der Audio Podcast gibt natürlich nicht alles gut wieder und soll nur einen Überblick verschaffen. Hier möchte ich Euch direkte Produkte zeigen. Ich werde von keinem der folgenden Unternehmen gesponsert (bekomme auch keine Provision für eine Empfehlung) und das ist die Ausrüstung die ich dabei hatte. Ihr werdet es hier nicht erleben, dass ich zu Amazon verlinke.

Meine bitte an Euch: kauft lokal ein. Outdoor-Shops um die Ecke haben oft eine tolle Auswahl und eine noch bessere Beratung. Mein Post soll Ideen liefern, aber es ist besser durch Beratung das optimale Produkt zu finden, was zu Euch passt. Wenn es das passende Produkt doch nicht im Geschäft gibt, dann bestellt bei deutschen Unternehmen. Die können gerade jetzt in der Corona-Krise unsere Unterstützung gebrauchen. Ok, jetzt genug mit meiner Ansprache, denn ich möchte nicht bevormunden, sondern nur anregen.

Mein Rucksack – mein Kumpel

Mein Rucksack war der Deuter Aircontact Lite 35 Liter. Es gibt diesen für Herren und aber auch speziell für Damen (SL Variante). Ich habe mich für die Damenvariante entschieden. Der Rucksack hatte die perfekte Größe. Ich habe nicht so sehr stopfen müssen, aber konnte ihn auch nicht überpacken mit zu viel unnötigem Zeug. Ich bin absolut zufrieden mit dem Rucksack. Er ist sehr komfortabel und er hat sich den ganzen Jakobsweg so angefühlt, als würde er einfach zu mir gehören. Mich hat er nie gestört und ich musste ihn nie in den Transport geben. Er ist die ganzen 800km mit mir zusammen gewandert. Von daher: volle Kaufempfehlung.

Als nächstes möchte ich über meine Schuhe schreiben. Wie ihr oben auf dem Bild erkennen könnt, bin ich hier noch mit Jeans und einfach Trekking Schuhen von Adidas über den Mosel Camino gelaufen. Das war meine erste Pilgererfahrung über vier Tage. Da ich so spontan los gezogen bin, hatte ich hier noch keine Wanderhose, die ich jedem aber dringend empfehlen möchte. Für den Camino Frances habe ich mir dann natürlich zwei Wanderhosen gekauft, mit denen ich auch sehr zufrieden war.

Meine Schuhe haben ihr bestes gegeben!

Die Schuhe, die ihr oben sehr, habe ich auch nicht auf dem Camino Frances angezogen. Da ich aber in denen sehr gut laufen konnte, habe ich weiter gar nicht über Schuhwerk nachgedacht und mir das selbe paar in schwarz neu gekauft und diese dann gut eingelaufen. Die oben hatten schon zu viele Wanderkilometer. Sie heißen Adidas Swift Terrex und es gibt sie in vielen Farben. Das waren wirklich gute Schuhe und nach den ersten drei Tagen mit Blasen (wofür ich aber heute die Socken verantwortlich machen würde und nicht die Schuhe), hatte ich mit den Füßen keine Probleme mehr.

Am Ende (die letzten 100km) konnte man schon spüren, dass die Schuhe durch gelaufen sind. Sie waren nicht kaputt und hatten keine Löcher, aber ich habe jeden Stein unter meinen Füßen extrem gespürt und meine Füße waren sehr empfindlich. Das hat mich dann doch gestört, aber da ich weder Gelenk, Knie oder Achilles Probleme hatte, finde ich, dass Sie einen super Job gemacht haben!

Über Socken hatte ich mir viel Gedanken gemacht. Mitgenommen hatte ich drei paar Falke TK1. Mich begeistern die Socken für Bergwanderungen in meinen Bergschuhen, aber auf dem Jakobsweg sind sie mir zum Verhängnis geworden und sie waren für mich viel zu dick. Ich habe mir im Decathlon im Estella dann drei paar Socken für insgesamt 5 Euro gekauft, die ich den kompletten Jakobsweg dann anhatte. Ab da hatte ich keine Blasenprobleme mehr.

Das leidige Blasenthema

Blasen waren für mich eine große Lernaufgabe auf dem Jakobsweg. In der ersten Woche sollten mich dann drei fiese Blasen begleiten. Ich konnte die nur ausheilen, weil ich mir in Estella richtige Trekkingsandalen von Columbia gekauft habe. Als ich dann meine Schuhe wieder mit den neuen Socken anzog hat mir der Compeed stift geholfen. Durch den habe ich heute noch keine Blasen mehr, wenn ich diesen verwende. Die Blasenpflaster waren für meine Füße keine Option. Da habe ich nur noch mehr Blasen bekommen, wenn die verrutscht sind.

Den Stift von Compeed kann ich aber voll empfehlen, obwohl ich dazu noch sagen möchte, dass hier jeder seine eigene passende Fußroutine finden muss. Viele Tipps von anderen Pilgern haben mir da gar nicht geholfen. Es wurde besser, als ich meine eigene Fußroutine für mich gefunden hatte. Was mich bei dem Stift neben der guten Funktionalität begeistert hat, war der Geruch. Er riecht unglaublich gut und das gibt mir heute noch Camino Feeling.

Und bei Regen?

Natürlich habe ich mir auch Gedanken über Regen gemacht. Da ich kein Fan von Goretex Jacken und Ponchos bin, musste eine andere Lösung her. Ich mag das Gefühl nicht, wenn man dann zusätzlich zum Regen auch noch schwitzt. Mein idealer Begleiter wurde der Schirm von Göbel. Der bietet nicht nur Regenschutz, sondern auch gleichzeitig UV Schutz auf dem Weg durch die Meseta. Ein weiterer Bonus ist die Möglichkeit diesen am Rucksack zu befestigen, so dass man weiterhin die Hände für die Trekkingstöcke frei hat. So habe ich bei Regen nicht gleichzeitig schwitzen müssen. Als meine liebste Funktion stelle sich aber der UV Schutz in der Meseta heraus. Da waren viele neidig, als wir uns durch die Sonne schleppten.

Und hier meine vollständige Liste:

Hauptausrüstung:

• 1 35 L Deuter Rucksack
• 1 Wanderschuhe Adidas Terrex
• Trekking-Stöcke von Leiki
• Flaschenhalter für Rucksack von Mammut
• Bergschirm von Göbl

Kleidung:

• 2 Wanderhosen
• 2 T-shirts kurze Arme
• 1 langes Trägertop/Unterhemd
• 3 Unterhosen / 2 Sport Bhs
• 3 paar Falke Socken TK1
• 1 paar dünne Socken von Puma
• 1 leichte weite Hose für Abends und zum schlafen
• 1 leichte Bluse
• 1 UV Schutz Bluse
• 1 regenabweisende dünne North Face Jacke
• 1 dicke Thermaloft Jacke von North Face
• 1 sehr dünne Fleece Jacke von Nike
• 2 Buffs
• 1 großer dünner Schal (1m x 2m)
• 1 Sonnenhut
• 1 Sonnenbrille

Kulturbeutel:

• Zahnbürste und Zahnpasta
• Kontaktlinsen / Behälter / Flüssigkeit
• Shampoo
• Feuchtigkeitscreme
• Seife
• kleine Bürste
• Sonnencreme
• Voltaren
• Blasenpflaster
• Sicherheitsnadeln
• kleine Scheere
• Physioband
• Pflaster
• Ibuprofen
• Magnesiumtabletten
• Tönungscreme (mit UV Schutz)
• 1 Kayalstift und eine mini Wimperntusche
• Lippenbalsam
• Entzündungshemmende Creme

Technik und sonstiges:

• Ausweis
• Pilgerpass
• 2 Geldkarten
• Bargeld
• Kranken-Versicherungskarte
• Iphone 10 XR
• Ladekabel
• Apple Watch und Lade Kabel
• Solaraufladegerät
• Notizbuch und Stift
• mini Bluetooth Tastatur

Wenn ihr Fragen zu der Ausrüstung habt, schreibt Sie gerne in die Kommentare. Ich helfe gerne so gut ich kann. Und für alle, die ihn noch nicht gehört haben: Hier noch der passende Podcast.